Stress, anxiété, angoisses et hypersensibilité
Marion Pizzuto
Thérapeute en médecine douce à Saint-Malo, j’utilise différentes techniques. Telles que la sophrologie, l’EFT (Emotional freedom technique), la phytothérapie et l’hypnose pour vous aider à retrouver votre mieux être.
Pourquoi me consulter ?
- Stress et anxiété
- Arrêter de fumer
- Régulation alimentaire
- Burn-out
- Troubles du sommeil
- Mettre fin à une phobie
- Bien vivre sa scolarité et son adolescence
- Relaxation au travail
- Se préparer à un événement important
Liste non-exhaustive : me contacter pour en savoir plus sur mes thérapies
Gérer le stress et l'anxiété
- Nous avons tous été, à un moment donné, confronté dans notre vie a du stress, de l’anxiété ou de l’angoisse.
- L’origine de ce mal-être, dépend de chacun, de sa capacité à gérer ses pensées et de ce qui est vécu dans sa vie.
- Les conséquences du stress sont nombreuses, notamment sur le sommeil, la confiance en soi, sa capacité à gérer ses émotions et le corps (maux de tête, maux de ventre, douleurs dorsales…) …
- En cas d’hypersensibilité, dans certaines situations, il devient compliqué de gérer ses émotions et ses pensées et de se sentir à l’aise au quotidien.
- Gérer son stress, son anxiété, ses angoisses ou son hypersensibilité, peut se faire de différentes façons, grâce à l’hypnose, la sophrologie, l’EFT et la phytothérapie, en utilisant la respiration, la prise de conscience de l’origine de sa problématique, la gestion de ses pensées et de ses émotions, et de l’impact de nos pensées et émotions sur notre état de santé et notre bien-être quotidien.
Me consulter pour combattre l'anxiété
Infos et prise de rdv
Pour combattre ou mieux gérer votre anxiété, n’hésitez pas à me contacter, je suis aussi joignable sur WhatsApp
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