Burn-out
Marion Pizzuto
Coach – thérapeute en médecine douce à Saint-Malo, j’utilise différentes techniques. Telles que la sophrologie, l’EFT (Emotional freedom technique), la phytothérapie et l’hypnose pour vous aider à retrouver votre mieux être.
Pourquoi me consulter ?
- Stress et anxiété
- Arrêter de fumer
- Régulation alimentaire
- Burn-out
- Troubles du sommeil
- Mettre fin à une phobie
- Bien vivre sa scolarité et son adolescence
- Relaxation au travail
- Coaching en développement personnel et mental
Liste non-exhaustive : me contacter pour en savoir plus sur mes thérapies
Burn-out émotionnel ou professionnel
- Le burn-out se traduit par une fatigue mentale, émotionnelle et physique.
- Il y a le burn-out professionnel et le burn-out émotionnel, l’un se vit au travail et l’autre dans sa vie personnelle.
- Cet état engendre de nombreux désagréments, tels que le stress, l’irritabilité, l’isolement, l’agressivité, des troubles de la mémoire et de la concentration ou bien encore du sommeil, ainsi que des douleurs physiques (dos, ventre, tête…) … cette liste n’est évidemment pas exhaustive.
- Je vous propose ici, une approche globale, avec la sophrologie et l’EFT, sur le sommeil, la détente, la gestion des émotions, la confiance et l’estime de soi.
Me consulter pour éviter le burn-out
Infos et prise de rdv
Pour éviter ou se remettre d’un burn-out, n’hésitez pas à me contacter, je suis aussi joignable sur WhatsApp
Ou prenez rendez-vous pour une première séance de thérapie douce